Começar por fazer uma meditação em que o meu centro são o equilibrio dos chacras e a energia que passa por eles.
Fazer quarenta minutos de ioga com o objectivo de voltar a fazer a invertida sobre a cabeça.
Voltar para casa.. fazer almoço.. lavar a roupa e eventualmente passar a ferro...
Parece me um dia cheio de vida .. que se aproxima.. São 5.50... deitei cedo..
Ir à empresa saber dos problemas que surgem... e mostrar a minha solidariedade. Todos compreendem que não devo ir lá... para não me expor ao contágio, não só por causa da idade, mas também por problemas respiratórios que surgem na primavera, por causa da grande diferença de temperaturas.
Ir para a quinta fazer sementeiras e aterrar as valas depois de colocar estrume. Fazer boulder para ganhar boa posição nos objectivos de resistência.
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